aDa aPa dEnGaN sAhUr?

Adegan kejut mengejut untuk bangun sahur.

“Dila...dila...jom bangun sahur..dah pukul 5 ni..”kejut Meha selaku housemate yang setia

“kejap-kejap...nak bangun la ni..”sahut dila

5 minit kemudian...

“Ya,Allah budak ni...xbangun lagi”(Alamak, meha sudah naik angin)

Sahabat-sahabat dan adik- adik sekalian itulah di antara dialog yang biasa kita dengar saban hari tatkala di bulan Ramadhan. Tidak dinafikan, kebanyakan orang begitu liat untuk bangun sahur kerana mereka beranggapan sahur adalah untuk mengisi perut semata- mata untuk berpuasa pd siang hari.

Itulah kesilapan yang berlaku dalam masyarakat kita pada hari ini. Anggapan itu seharusnya tidak bermain di kepala kita memandangkan begitu banyak hikmah yang Allah beri untuk bersahur sahaja. Belum lagi masuk bab berpuasa. Lihatlah bertapa Islam itu mudah, tapi yang menjadikan Islam itu susah adalah umat Islam itu sendiri. InsyaALLAH, pada entry kali ini apa kata kita kupas sedikit berkenaan bangun sahur. Hikmah dan mengapa kita sebagai orang Islam disunatkan bersahur. Semoga selepas ini sahabat- sahabat dan adik- adik semakin bersemangat untuk bersahur di pagi hari. Makin bertambah- tambah selera .

Rasulullah saw bersabda yang bermaksud :"Bersahurlah kamu kerana pada sahur itu ada berkat." (Hadis riwayat Bukhari, Muslim, Ahmad, Tirmizi, Nasai dan Ibn Majah).

Melalui hadis ini, amalan bersahur dikaitkan dengan keberkatan dan keberkatan pula membawa makna rahmat,iaitu kasih sayang Allah serta kebaikan dan restu Ilahi. Sebenarnya adik- adik, amalan bangun sahur ini membezakan antara puasa orang Islam dengan puasa orang Yahudi dan Nasrani (ahli kitab). Hal ini disebut dalam sabda Rasulullah yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, yang bermaksud : "Perbezaan di antara puasa kami dengan puasa ahli kitab (Yahudi dan Nasrani) ialah adanya makan sahur." Kita tahu yang orang bukan islam juga berpuasa. Tapi puasa mereka berbeza dengan puasa orang Islam. Maka perbezaannya adalah Islam berpuasa dengan bersahur terlebih dahulu.

Sahur adalah satu rahmat dan berkat yang dikurniakan Allah ke atas umat Islam. Anjuran bersahur itu dapat dilihat lagi dalam hadis

Nabi bermaksud: "Makanlah sahur, sekalipun dengan seteguk air." (Hadis riwayat Ibnu Hibban)

Hadis tadi menunjukkan kepentingan bersahur kepada orang yang berpuasa walaupun makan atau minum dengan sedikit saja sekalipun dengan hanya seteguk air. Dalam hadis lain, kelebihan ke atas orang yang bersahur itu ialah seperti

sabda Rasulullah bermaksud: "Sesungguhnya Allah dan malaikatnya mengucapkan selawat (berdoa dan memohon daripada Allah akan keampunan dan keredaan) ke atas orang yang bersahur." (Hadis riwayat At-Tabrani).

Lihat adik- adik, sepanjang waktu kita bersahur itu para malaikat mendoakan keampunan untuk kita. Mengapa tidak kita rebut peluang tersebut. Malunya kita, malaikat doakan kita..tapi kita nak bangun sahur pun susah..dah bangun tapi keikhlasan tu pulak macam mana...

Selain disunatkan bersahur kita juga disunatkan untuk melambatkan waktu bersahur itu kerana amalan itu dilakukan oleh utusan Allah dan sahabat. Imam Ahmad meriwayatkan bahawa

Rasulullah bersabda yang bermaksud: "Sentiasa umatku dalam kebaikan selama mereka mahu bersegera berbuka puasanya dan mengakhirkan makan sahurnya."

Melewatkan sahur bermaksud bersahur ketika menghampiri waktu Subuh. Berkaitan perkara ini, Zaid bin Thabit pernah berkata: "Kami pernah bersahur bersama nabi, kemudian kami bangun untuk melakukan solat (Subuh).

Zaid ditanya : "Berapa lama masa antara kedua-duanya (yakni antara makan sahur dan solat Subuh)?"

Berkata Zaid: "Sekadar membaca 50 ayat al-Quran." (Hadis riwayat Bukhari)

Dalam kitab Nailul Authar, disebutkan Imam Ibn Abdil Bar berkata bahawa hadis yang menerangkan kepentingan menyegerakan berbuka puasa dan melewatkan sahur semuanya bertaraf sahih dan mutawatir. Penekanan Nabi agar sahur dilewatkan dan tidak diabaikan amat signifikan lagi saintifik kerana ia menepati waktu bersarapan pagi. Kajian menunjukkan makanan paling utama dalam masa 24 jam ialah sarapan pagi.

BBC News pada 7 Mac 2003 melaporkan, bersarapan pagi penting untuk memelihara
kesihatan seseorang berbanding mengambil makanan pada waktu lain. Kajian oleh Dr
Mark Pereira dan rakannya dari Pusat Perubatan Harvard, mendapati mereka yang
tidak bersarapan pagi berisiko tinggi menjadi gemuk, sakit jantung dan menghidap kencing manis.

Kajian sama juga menunjukkan, mereka yang sentiasa bersarapan pagi menanggung risiko 50 peratus lebih rendah diserang masalah kesihatan berkaitan lebihan kadar gula dalam darah berbanding yang jarang bersarapan pagi. Hal ini menjadi lebih penting kepada kanak-kanak yang berpuasa. Ini kerana kesan kanak-kanak meninggalkan sarapan pagi adalah lebih negatif disebabkan tubuh mereka yang kecil.

Kajian terkini menunjukkan apabila glukosa dalam darah menurun selepas bangun tidur dan keadaan ini berterusan kerana tidak bersarapan pagi, kanak-kanak akan menghadapi masalah
memberi tumpuan kepada pelajaran. Tambahan daripada itu, satu kajian oleh Dr Theresa Nicklas dari Kolej Perubatan Baylor dan rakannya ke atas 700 pelajar di Louisiana, menunjukkan mereka yang tidak bersarapan pagi menanggung risiko dua kali ganda mengalami kekurangan zat besi dalam darah. Keadaan ini akan menyebabkan penyakit anemia (penyakit berkaitan kekurangan hemoglobin dalam darah). Hal ini dilaporkan oleh Kerry Neville dari Chicago Tribune pada 24 September 2001.

Justeru, secara umumnya, mereka yang berpuasa tanpa mengabaikan sahur, tidak akan mendapat kemudaratan daripada puasa mereka berdasarkan kajian itu. Lebih daripada itu, bersahur adalah ibadah kerana ia adalah sunnah dan waktu sahur juga masa yang dipenuhi keberkatan.

Allah berfirman bermaksud:

"Katakanlah, Mahukah aku khabarkan kepadamu apa yang lebih baik daripada yang demikian itu? Bagi mereka yang bertakwa, ada syurga di sisi Tuhan mereka yang mengalir di bawahnya sungai-sungai. Mereka kekal dalamnya. Mereka juga dikurniakan isteri-isteri yang suci serta mendapat keredaan Allah. Dan Allah Maha Melihat akan hamba-hamba-Nya. (Iaitu) orang yang berdoa, Ya Tuhan kami sesungguhnya kami telah beriman, maka ampunilah dosa kami dan peliharalah kami daripada seksa neraka. (Merekalah) orang yang sabar, yang benar, yang taat, yang menafkahkan hartanya di jalan Allah dan yang memohon ampun pada waktu sahur."

(Surah Ali Imran, ayat 15 hingga 17)

Semoga dengan kupasan sedikit mengenai hikmah bersahur ini memberikan perspektif baru bagi adik2 dan sahabat2 sekalian. Apa sahaja yang diciptakan dan disuruh oleh Allah itu pasti ada hikmah yang tersembunyi. Allah tidak akan menzalimi dan mensia- siakan ummatnya...Lagi satu akak nak syorkan, sebelum bersahur tu bangunlah untuk qiammualail, mulakan pagi tersebut dengan bersolat sunat terlebih dahulu. Moga-moga bertambah- tambah kasih sayang ALLAH pada kita.

Akhirnya, akak harap selepas ini, dialog bangun sahur pun berubah seperti:

Di suatu hari, jam 4.30 pagi....

Meha menggosok-gosok mata dek kerana silau melihat cahaya suram di ruang tamu..

“Eh Dilla, awal bangun hari ini..maaflah Meha terlewat bangun pagi ni”

Dila yang duduk di tikar sejadah tersenyum sambil berkata

“Alhamdulillah, lepas baca entry kat blog hari itu, Dilla tak susah lagi nak bangun pagi”

Meha berkata sambil berjalan menuju kearah Dilla“InsyaALLAH lepas ni, boleh kita bangun qiammulail bersama-sama ye dila”

“InsyaALLAH meha. Eh jom..kita bersiap untuk bersahur”

p/s: pelakon- pelakon di dalam dialog2 di atas adalah rekaan semata-mata. Yang baik ambil sebagai pengajaran, yang buruk jadikan sebagai sempadan...

~KaK iQa~